비염약 부작용 소화불량과 체기
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Q)
언제부터인가 자주 체하고, 한번 체하면 잘 낫지도 않고 일주일씩은 체기가 남아서 힘드네요. 혹시 비염약 부작용에 소화불량도 있나요?
A)
비염약에 항생제가 들어 있다면 문제가 될수 있습니다
그건 장내미생물세균들이 죽게 되는 것 때문에 발생하는 문제 입니다
소화는 소화효소가 위와 소화기관에 충분히 공급되어야 잘되게 되는데요
이 소화효소는 장속에 살고 있는 미생물세균들이 열심히 일을해서 만듭니다
그런데 장내미생물세균들이 죽게되면 일을 하지 못하게 되는 것이지요
그래서 소화가 잘안되는 것 입니다
소화가 안되면 음식물이 위에서 장으로그대로 내려갑니다
그러면 장에서는 이 소화되지 않은 음식물이 억지로 발효분해되면서 부패하게 되어 가스가 많이 발생하게 되고 장이 아프고 불편하게 됩니다
이런 증상이라 보여집니다
이런 문제는 장내 미생물 세균들이 활성화 될수 있도록 해주셔야 해결되는 문제 입니다
즉 이들에게 충분한 먹이를 공급해주셔야 하는 것이죠
그래야 다시 개체수가 늘어나고 열심히 일을하게 되는 것 입니다
평소 사람을 위해 먹는 밥과 별도로 장내 미생물 세균들을 위한 먹이를 공급해주셔야 하는 것입니다
이런 장내 미생물 세균들의 먹이를 조강식품이라고 하지요
주로 현미 껍질 같은 통곡물에 속껍질을 열을 가하거나 발효해서 이 속에 들어 있는 섬유소가 부드러운 섬유소가 되게 만든 것이 바로 조강식품입니다
날마다 꾸준히 이런 식품을 섭취해 주시면 장내 미생물 세균들이 이것을 먹고 발효하고 분해하면서 열심히 일을 하게 되는데요
그래야 장내 미생물 세균들이 만드는 효소가 몸속에 충분히 공급되어 소화가 잘되는 것이죠
다시 소화가 잘되면 장도 편안해지게 되고 좋은 변을 만들게 되는 것 입니다
그러면 님의 문제가 해결되실 겁니다.
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