물만 먹어도 살이찐다??
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대부분 현대인들이 12시간의 공복을 지키지 못하고 있습니다. 이러한 잘못된 생활 습관이 반되다 보면 호르몬의 기능이 떨어지게 도고 우리 몸의 신진대사가 무너지면서 살이 찌는 현상이 나타나는 것 입니다. 많이 먹어서 살이 찌는 것이 아니라, 쉬지않고 먹어서 살이 찌는 것입니다.
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